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市民学園講座

託児付き子育て応援講座

講座を通して、心身をリフレッシュし生活を豊かにしませんか?
講座 テーマ 日時&会場 定員&受講料 講師 受付開始
1 パンづくり教室
三色バンズ(あん・クリーム・チョコチップ) 他
5月16日(火)
10:00~13:00
生涯学習センター
6階 クッキングスタジオ
18名
受講料270円+材料費650円
=920円
製菓衛生師
山本 若恵 氏
4月19日(水)8:50より
定員締め切り

チラシ
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2 釧路市の子育て応援情報
~ひろがる つながる 釧路で子育て~
5月30日(火)
10:00~11:00
生涯学習センター
2階 多目的ホール
20名
受講料:無料
釧路市子育て支援コーディネーター 4月28日(金)8:50より
定員締め切り

チラシ
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3 おもてなし料理教室
エビマヨサラダ仕立て 他
6月14日(水)
10:00~13:00
生涯学習センター
6階 クッキングスタジオ
18名
受講料270円+材料費1,000円
=1,270円
山花リフレ 中華調理長
三船 浩昭 氏
5月18日(木)8:50より
定員締め切り

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託児について
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4 ボディメイクヨガ 6月20日(火)・7月4日(火)
10:00~11:00
生涯学習センター
4階 和室
20名
受講料270円×2回=540円
ヨガインストラクター
グッド智仁 氏
5月24日(水)8:50より
定員締め切り

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5 簡単料理教室
鶏肉ときのこのトマト煮込み 他
7月12日(水)
10:00~13:00
生涯学習センター
6階 クッキングスタジオ
18名
受講料270円+材料費1,000円
=1,270円
フランス料理楡金
オーナーシェフ
楡金 久幸 氏
6月13日(火)8:50より
定員締め切り

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6 マッサージ講座
ハンド・フット・フェイシャル
8月23日(水)
10:00~11:30
生涯学習センター
4階 和室
18名
受講料270円+材料費230円
=500円
ポーラ釧路店
ショップオーナー
吉田 京世 氏
7月19日(水)8:50より
定員締め切り

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7 簡単おやつづくり教室
スイートパンプキン 他
9月6日(水)
10:00~13:00
生涯学習センター
6階 クッキングスタジオ
18名
受講料270円+材料費530円
=800円
自然の味をとり戻そう会
代表  小林 良雄 氏
    小林 昌子 氏
8月9日(水)8:50より
定員締め切り

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8 日常の美しさは姿勢 疲れもリセット
体幹トレーニング
9月20日(水)・27日(水)
10:00~11:30
生涯学習センター
2階 多目的ホール
20名
受講料270円×2回=540円
体幹・姿勢改善トレーナー
大和田 秋秀 氏
8月18日(金)8:50より
定員締め切り

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9 イタリア料理教室 10月18日(水)
10:00~13:00
生涯学習センター
6階 クッキングスタジオ
18名
受講料270円+材料費1,000円
=1,270円
ハートンツリー シェフ
服部 大地 氏
9月15日(金)8:50より
定員締め切り

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10 美姿勢・ひきしめ ピラティス 10月31日(火)
10:00~11:30
生涯学習センター
4階 和室
20名
受講料270円
ピラティス
インストラクター
米木 萌 氏
10月4日(水)8:50より
定員締め切り

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11 ケーキづくり教室
クリスマスケーキ
11月21日(火)
10:00~13:00
生涯学習センター
6階 クッキングスタジオ
18名
受講料270円+材料費1,230円
=1,500円
製菓衛生師
山本 若恵 氏
10月25日(水)8:50より
定員締め切り

12 心と体のストレス解消
ソフトヨガ
11月29日(水)・12月6日(水)
10:00~11:30
生涯学習センター
4階 和室
20名
受講料270円×2回=540円
東京瑜加大学教授
秋山 洋子 氏
11月2日(木)8:50より
定員締め切り

13 クリスマス料理教室
鶏肉のオレンジソース煮 他
12月13日(水)
10:00~13:00
生涯学習センター
6階 クッキングスタジオ
18名
受講料270円+材料費1,000円
=1,270円
ハートンツリー
オーナーシェフ
服部 佐知子 氏
11月15日(水)8:50より
定員締め切り

対象 釧路市内在住で未就学児童(6歳まで)をお持ちの保護者の方を優先しますが、開催日の1週間前空きがある場合は対象外の方も受講できます。
お申込み&お問い合わせ 釧路市生涯学習センター まなぼっと幣舞 TEL 0154-41-8181
託児について 開設の時間帯で、1歳から4歳児をお預かりします。